Self Improvement
-
Goal Setting, 5 Cara Menetapkan Tujuan Hidupmu
Goal setting adalah sebuah proses terukur yang dibuat untuk mencapai tujuan dalam kehidupan. Ini menjadi pondasi bagimu dalam membuat target hidup yang ideal versi dirimu. Dengan adanya goal setting diharapkan kamu menjadi lebih termotivasi untuk berusaha membuat impianmu menjadi kenyataan. Setiap kita pasti pernah merasa hidup hanya berputar disitu-situ saja. Mulai dari daily activity yang kita kerjakan tanpa jeda, berangkat kantor pagi pulang petang dan anak-anak terasa secara tiba-tiba sudah beranjak dewasa. Saya seringkali merasa demikian. Contohnya baru saja kemarin google memberikan notifikasi foto Aisyah 4tahun yang lalu yang masih gembul dibedong. Di hari yang sama saya melihat Aisyah di sebelah saya sedang bermain dengan legonya dan berkata what colour…
-
Apa saja mental block itu? Self doubt salah satunya
Di postingan sebelumnya saya membahas mengenai apa itu mental block. Kali ini saya ingin menjabarkan jenis-jenis mental block itu sendiri. Pernah nggak kamu ketika ditawarkan akan suatu peluang baik, entah itu kesempatan promosi karir atau kerja sama bisnis atau sebuah lomba debat di kampusmu, kamu tidak langsung bergairah dan mengatakan ya pada peluang tersebut ? Pasti pernah kan ya. Kebanyakan orang akan berkata saya pikir-pikir dahulu ya sebelum mengiyakan. Ini adalah salah satu tanda kamu sedang terkena efek mental block. Sepengalaman saya, ketika seseorang punya good mindset, ketika ada kabar baik demikian mereka akan langsung seperti tersulut api semangat dan ingin mencari tahu detail dari informasi tersebut. Pernah ketika saya…
-
Self Awareness, Kenapa kamu perlu tau hal ini ?
Self awareness secara harfiah artinya adalah kesadaran diri. Seseorang yang memiliki kemampuan untuk memahami sifat, perilaku dan perasaan diri sendiri. Kamu seringkali dengar kan perkataan yuk introspeksi diri dulu. Saat itu kamu diminta untuk sadar diri dimana letak kekurangan dan kesalahan sehingga kamu berada di posisi ini. Misal, saat malam menjelang tidur saya mulai memikirkan kenapa siang tadi saya bisa terpancing emosi ketika melihat kelakuan putri kecil saya yang diluar keinginan saya. Padahal bisa saja saat itu dia hanya ingin meminta perhatian lebih dari saya. Ketika kamu mulai mengaktifkan self awareness ini, ada beberapa aspek yang kamu pantau yaitu, stress, pikiran, emosi, kepercayaan dll. Saya sadar kejadian siang itu kemungkinan…
-
Mental Block, Pengertian dan Cara Mengatasinya
Saat memulai memutuskan ingin menulis di blog sendiri, pikiran-pikiran yang tidak diundang mulai menghampiri saya. Yakin kamu bisa ? Yakin bakalan ada yang baca tulisanmu ? Awalnya saya menjadikan menulis hanya sebagai hobby. Ketika di bangku SMP, saya sudah mencoba menulis cerita bahkan berhasil membuatnya menjadi sebuah novel. Waktu itu komputer saya masih komputer kotak berlayar cembung. Lanjut di zaman sosial media sekarang, mulai sedikit – sedikit menulis caption dan berani mempubliskannya. Lalu mulai belajar membuat content berbentuk carousel dengan sedikit sentuhan copy writing, walaupun belum profesional. Nah, di saat kita mulai melangkah ke hal yang lebih besar biasanya otak akan mulai memblock pikiran kita dan melakukan penolakan akan pikiran…
-
Apa sih self improvement itu? Yuk cari tahu disini
Apa sih self improvement itu ? Secara pengertian per kata self improvement artinya adalah pengembangan diri seseorang. Bisa dikatakan perkembangan seseorang menjadi lebih baik dari dirinya sendiri di berbagai aspek hidupnya. Ya menjadi versi terbaiknya kamu. Pengertian Self Improvement Self improvement adalah segala bentuk upaya seseorang dalam meningkatkan kualitas dirinya. Ini bisa meliputi pengembangan bakat dan potensi untuk meningkatkan kualitas hidup, kesadaran dan identitas diri dalam proses pencapaian impian. Seperti halnya saya yang saat ini mencoba memulai menjadi seorang blogger. Ini adalah postingan pertama saya di blog ini, dan saya memulainya dengan tema Self Improvement. Kenapa ? Saya sedikit bercerita ya. Sebelum menikah, saya adalah wanita karir yang bekerja di…
